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Preocúpese únicamente por su bienestar y el de su bebé. |
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No se apresure a bajar de peso. Recuerde que su organismo posee la capacidad para retornar a la normalidad de manera pausada y saludable. |
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Siga una alimentación balanceada que le permita afrontar la lactancia y este exigente periodo de la maternidad. |
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La lactancia le ayudará a bajar de peso. Preocúpese por atender la alimentación de su bebé, mientras reduce talla. |
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Es natural que se sienta algo melancólica, en parte por ver los cambios en su cuerpo. Pero piense que usted acaba de posibilitar la vida de un ser humano. Ha sufrido múltiples cambios y se está enfrentando a otros nuevos. Esta etapa es parte del proceso de su recuperación y todas las madres logran recuperarse y regresar a sus actividades normales. |
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Preocúpese por su bienestar. Usted deberá estar en óptimas condiciones si desea someterse a un tratamiento postparto. |
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Absténgase de consumir productos para bajar de peso que puedan poner en riesgo su salud o ser desfavorables para un posterior tratamiento. |
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Algunos medicamentos que se venden comercialmente como “saludables” o “naturales”, que provocan la pérdida del apetito, son anorexígenos cuyo uso es restringido y puede provocar alteraciones en el sistema nervioso. Estas alteraciones sumadas al estado de sensibilidad de la madre acentúan la ansiedad produciendo sentimientos de angustia. Tenga en cuenta que todo lo que usted consume, incluyendo medicamentos, pasan a la leche de la madre. Si usted está lactando sería riesgoso que cualquier medicamento lo asumiera su bebé. |
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Si su preocupación por el sobrepeso postparto le causa estados de ansiedad, por favor comuníqueselo a su médico, quien seguramente le orientará hacia un tratamiento con el nutricionista o con el cirujano plástico en el momento adecuado. |
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Si usted desea consultar a la Dra. Nieto para un examen de diagnóstico puede comunicarse a su consultorio.
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